Jesteś tutaj: Strona główna  › Struktura  › Oferta  › Zajęcia specjalistyczne  › Biofeedback

Biofeedback

EEG Biofeedback należy do metod uczenia się. Jest metodą stymulującą pracę mózgu w taki sposób, aby pracował on bardziej efektywnie przy minimalnym wydatku energetycznym.

EEG Biofeedback:

  • usprawnia pamięć,
  • uczy koncentracji,
  • redukuje stres i lęk,
  • wzmacnia wiarę we własne siły,
  • uczy kontroli nad emocjami,
  • poprawia strukturę snu.
     

Celem treningu EEG Biofeedback jest pozytywna, korzystna dla zdrowia regulacja fal mózgu, czyli zmiana wzorca fal mózgowych w procesie treningowym. Metoda EEG Biofeedback pomaga trenowanemu na zasadzie sprzężenia zwrotnego, tj. powoduje hamowanie niepożądanych częstotliwości fal mózgowych oraz wzmacnia pożądane częstotliwości fal mózgowych. Treningi prowadzą stopniowo do harmonizacji i większej stabilizacji czynności mózgu.

Sygnał EEG, odbierany elektrodami przyklejonymi na skórze głowy, jest przetwarzany do formy wideogry. Pacjent śledzi wideogrę na monitorze i próbuje kierować ją własną wolą i umysłem. Za dobrze wykonane zadanie otrzymuje nagrodę: wideogra mu się udaje, otrzymuje punkty na monitorze i punkty sygnalizowane dźwiękowo. W ten sposób otrzymuje sprzężenie zwrotne.

 

Optymalny trening:

składa się z 10 rundek trwających każda po 3 minuty,
odbywa się nie rzadziej niż co 7 – 10 dni (najlepiej w trybie 2 – 3 razy tygodniowo),
ilość treningów zależy od zaburzeń pracy mózgu i wynosi najczęściej od 10 do nawet 100 treningów.

 

EEG Biofeedback należy stosować ze szczególną ostrożnością w przypadku występowania:

  • padaczki,
  • choroby dwubiegunowej,
  • próby samobójczej (w wywiadzie),
  • dużej depresji,
  • narkolepsji,
  • autyzmu,
  • stanach po uszkodzeniu mózgu.